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血中酸素飽和度と脈拍の記録，旅行先のキルギス共和国と，中継地トルコ共和国の資料を載せました．
宿泊高度とパルスオキシメータで計った血中酸素飽和度および脈拍値を一覧にした（-は未測定）．何度か記録しておくと自分の傾向が解るかも知れない．
| 日にち | 地名と標高（朝） 地名と標高（夕） | 血中酸素飽和度 と脈拍値 |
|---|---|---|
| 1日目：2016/6/30(木) | - | - |
| 成田 | - | |
| 2日目：2016/7/1(金) | イスタンブール | 98％／84min-1 |
| ↑〃 | - | |
| 3日目：2016/7/2(土) | オシュ＝870m | - |
| レーニン峰BC＝3,600m | 86％／94min-1 | |
| 4日目：2016/7/3(日) | ↑〃 | 91％／86min-1 |
| ↑〃 | 90％／85min-1 | |
| 5日目：2016/7/4(月) | ↑〃 | 82％／88min-1 |
| オシュ＝870m | - | |
| 6日目：2016/7/5(火) | ↑〃 | - |
| カザールマン＝1,280m | - | |
| 7日目：2016/7/6(水) | ↑〃 | - |
| ソンクル湖＝3,016m | 94％／69min-1 | |
| 8日目：2016/7/7(木) | ↑〃 | 91％／78min-1 |
| カラコル＝1,720m | - | |
| 9日目：2016/7/8(金) | ↑〃 | - |
| カルカラ谷＝2,200m | - | |
| 10日目：2016/7/9(土) | ↑〃 | 91％／83min-1 |
| 南イニルチェク氷河BC＝4,000m | 85％／83min-1 | |
| 11日目：2016/7/10(日) | ↑〃 | - |
| カルカラ谷＝2,200m | - | |
| 12日目：2016/7/11(月) | ↑〃 | - |
| チョルパンアタ＝1,610m | - | |
| 13日目：2016/7/12(火) | ↑〃 | - |
| ビシュケク＝800m | - | |
| 14日目：2016/7/13(水) | イスタンブール | - |
| 機中 | - | |
| 15日目：2016/7/14(木) | 機中 | - |
| 帰宅 | - |
中央に輝く太陽と，キルギス人の移動式住居「ユルト」の天井を象っている．太陽が放つ40条の光は国民を構成する代表的な40の部族を表わしている，そうです．
（今回見たところだけだが，これで全部という）
救国の伝説からとられた三日月と星は民族の進歩と国家の独立を象徴し，赤色はオスマン朝の色とされている．トルコ国旗は，通称「新月旗」とも呼ばれている，そうです．おしまいまで見て頂きありがとうございました．
